PROFILAKTYKA LECZENIA
Zadbamy o Twój wzrok
Med-Optyk to firma założona w 1995 r.
Maria Anna Podgórska – okulista z doświadczeniem – Lublin
Jako gabinet okulistyczny i zakład optyczny. Gabinet Okulistyczny zajmuje się badaniem dzieci i dorosłych. W gabinecie okulistycznym wydzielona jest pracownia leczenia zeza i niedowidzenia u dzieci i dorosłych. Zajmujemy się badaniem dzieci urodzonych o czasie i z normalną wagą urodzeniową od pierwszych dni ich życia.
Nie zajmujemy się leczeniem wcześniaków i dzieci z niską wagą urodzeniową.
Krótkowzroczność – dlaczego coraz więcej osób jej doświadcza i jak sobie z nią radzić?
Czym jest krótkowzroczność?
Krótkowzroczność (miopia) to jedna z najczęściej występujących wad wzroku na świecie. Osoby z tą wadą widzą wyraźnie obiekty znajdujące się blisko, ale mają trudności z dostrzeganiem przedmiotów oddalonych. Dzieje się tak, ponieważ obraz nie skupia się bezpośrednio na siatkówce, lecz przed nią, co powoduje rozmazanie odległych obiektów.
Krótkowzroczność najczęściej rozwija się w dzieciństwie i okresie dojrzewania, ale może także postępować w wieku dorosłym. Zjawisko to nasila się na całym świecie, co wiąże się głównie z trybem życia i nadmiernym korzystaniem z urządzeń elektronicznych.
Przyczyny krótkowzroczności
Przyczyną krótkowzroczności jest zazwyczaj nieprawidłowy kształt gałki ocznej. U osób z miopią oko jest zbyt wydłużone w stosunku do ogniskowej soczewki i rogówki, przez co światło skupia się przed siatkówką, zamiast na niej. Wpływ na rozwój krótkowzroczności mają:
- Czynniki genetyczne – jeśli jedno lub oboje rodziców ma krótkowzroczność, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko również ją odziedziczy.
- Tryb życia – wielogodzinne wpatrywanie się w ekrany komputerów, smartfonów i telewizorów przyczynia się do przeciążenia wzroku i może prowadzić do nasilenia wady.
- Zbyt mało czasu na świeżym powietrzu – badania pokazują, że dzieci spędzające więcej czasu na zewnątrz rzadziej rozwijają krótkowzroczność, ponieważ naturalne światło wpływa na prawidłowy rozwój gałki ocznej.
- Niewłaściwe oświetlenie – czytanie w słabym świetle lub w nadmiernym sztucznym oświetleniu może przyczyniać się do pogorszenia wzroku.
Objawy krótkowzroczności
Pierwsze symptomy krótkowzroczności mogą pojawić się już w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Do najczęstszych objawów należą:
- Problemy z widzeniem odległych przedmiotów (np. tablicy w szkole, znaków drogowych),
- Mrużenie oczu w celu wyostrzenia obrazu,
- Ból głowy i zmęczenie oczu po dłuższym skupianiu wzroku,
- Konieczność podchodzenia bliżej telewizora lub monitora,
- Trudności w prowadzeniu samochodu po zmroku.
Jak diagnozuje się krótkowzroczność?
Rozpoznanie miopii jest stosunkowo proste i wymaga podstawowego badania wzroku u okulisty lub optometrysty. Podczas wizyty specjalista może wykonać:
- Badanie ostrości wzroku – test czytania liter na tablicy,
- Refraktometrię – pomiar załamania światła w oku,
- Badanie dna oka – w celu oceny siatkówki i wykrycia ewentualnych powikłań.
Jakie są metody korekcji krótkowzroczności?
Obecnie istnieje kilka skutecznych metod korygowania krótkowzroczności, które pozwalają osobom z tą wadą cieszyć się wyraźnym widzeniem:
- Okulary korekcyjne – najprostsza i najczęściej stosowana metoda. Szkła rozpraszające (minusowe) pozwalają poprawnie skupić światło na siatkówce.
- Soczewki kontaktowe – alternatywa dla okularów, szczególnie wygodna dla osób aktywnych fizycznie.
- Ortokorekcja (ortosoczewki) – specjalne soczewki noszone na noc, które tymczasowo modelują rogówkę i pozwalają na ostre widzenie w ciągu dnia bez konieczności stosowania okularów czy soczewek kontaktowych.
- Laserowa korekcja wzroku – trwałe rozwiązanie polegające na modelowaniu kształtu rogówki za pomocą lasera. Jest skuteczna, ale nie zawsze możliwa do wykonania, szczególnie u osób z bardzo wysoką wadą.
- Soczewki fakijne – implanty wszczepiane do oka, stosowane w przypadkach, gdy laserowa korekcja nie jest możliwa.
Czy można zapobiec krótkowzroczności?
Chociaż nie zawsze da się uniknąć miopii, istnieją sposoby na spowolnienie jej postępu:
- Ograniczenie czasu spędzanego przed ekranami,
- Regularne przerwy w pracy przy komputerze (np. zasada 20-20-20: co 20 minut patrz na obiekt oddalony o 20 stóp przez 20 sekund),
- Spędzanie więcej czasu na świeżym powietrzu,
- Odpowiednie oświetlenie podczas czytania i pracy,
- Regularne badania wzroku, szczególnie u dzieci.
Czy krótkowzroczność może się pogłębiać?
Tak, krótkowzroczność często postępuje, zwłaszcza w okresie dojrzewania. W skrajnych przypadkach może przejść w krótkowzroczność wysoką (patologiczną), która zwiększa ryzyko poważnych chorób oczu, takich jak odwarstwienie siatkówki, zwyrodnienie plamki żółtej czy jaskra.
Krótkowzroczność Lublin Podsumowanie
Krótkowzroczność to coraz powszechniejsza wada wzroku, której rozwój jest silnie związany ze stylem życia. Regularne badania okulistyczne, dbałość o higienę wzroku oraz nowoczesne metody korekcji pozwalają skutecznie zarządzać tą wadą i cieszyć się ostrym widzeniem przez długie lata. Jeśli zauważasz u siebie problemy z widzeniem na odległość, nie zwlekaj – umów się na wizytę u specjalisty i zadbaj o swój wzrok już dziś!
